こんにちはのちゃです。

昨日夜中に高熱がでて寒気と筋肉痛でぐったりしていました。

昼まで寝ていて起きたら治っていました。

カンジタが原因あるのかしら。

明日無理やり予約とれたんで早く診てもらいたいです。

メンヘラちゃんになっているので免疫力が低下しているのかしら。

いいおばさんだから心身ともに安定させたいです。

皆さんは心身弱っているときどうやってリラックスしたり

気分転換していますか？