こんにちはのちゃです。

今日は月に一度の通院の日でした。

血液検査の結果コレステロールがかなり増えていたので

生活習慣の指導が入りました。

油モノを避けてねといわれて反省。

好きなものばかり食べてたからなあ。

その他寝れないので睡眠薬を強くするといわれました。

睡眠導入剤・・・効くといいな