こんにちはのちゃです。

最近朝起きれなさ過ぎて旦那に協力してもらってます。

五感を刺激するといいらしいので

カーテンを開けてもらう、冷えピタをはってもらう

ひたすら声かけてもらう、窓を開けるなど・・・

結論効果なかったです。まぶしくても全然寝れます。

寝起き悪すぎて別人格・・・

いい方法あれば教えてください！！！