こんにちはのちゃです。

最近ダイエットを始めました。

腹筋を１日５０回、ジャンプを１００回するようにしています。

まだ１週間しかしていませんが旦那や周りの人に少しやせた？

っていわれて嬉しいです。

寝つきもよくなった気がします。

１年後はどんな自分になれているのかわくわくします。